Décalage Horaire entre le Portugal et la Lettonie

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et la Lettonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Lettonie quand il est par exemple 7H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Riga, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et la Lettonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et la Lettonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riga et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Lettonie
Drapeau de la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Lettonie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Lettonie ?

Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Lettonne.

Décalage Horaire entre le Portugal et la Lettonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Lettonie : 02H00

  • Portugal : 01H00

    Lettonie : 03H00

  • Portugal : 02H00

    Lettonie : 04H00

  • Portugal : 03H00

    Lettonie : 05H00

  • Portugal : 04H00

    Lettonie : 06H00

  • Portugal : 05H00

    Lettonie : 07H00

  • Portugal : 06H00

    Lettonie : 08H00

  • Portugal : 07H00

    Lettonie : 09H00

  • Portugal : 08H00

    Lettonie : 10H00

  • Portugal : 09H00

    Lettonie : 11H00

  • Portugal : 10H00

    Lettonie : 12H00

  • Portugal : 11H00

    Lettonie : 13H00

  • Portugal : 12H00

    Lettonie : 14H00

  • Portugal : 13H00

    Lettonie : 15H00

  • Portugal : 14H00

    Lettonie : 16H00

  • Portugal : 15H00

    Lettonie : 17H00

  • Portugal : 16H00

    Lettonie : 18H00

  • Portugal : 17H00

    Lettonie : 19H00

  • Portugal : 18H00

    Lettonie : 20H00

  • Portugal : 19H00

    Lettonie : 21H00

  • Portugal : 20H00

    Lettonie : 22H00

  • Portugal : 21H00

    Lettonie : 23H00

  • Portugal : 22H00

    Lettonie : 00H00 (Jour +1)

  • Portugal : 23H00

    Lettonie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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