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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Corse (France) : 01H00
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Portugal : 01H00
Corse (France) : 02H00
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Portugal : 02H00
Corse (France) : 03H00
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Portugal : 03H00
Corse (France) : 04H00
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Portugal : 04H00
Corse (France) : 05H00
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Portugal : 05H00
Corse (France) : 06H00
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Portugal : 06H00
Corse (France) : 07H00
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Portugal : 07H00
Corse (France) : 08H00
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Portugal : 08H00
Corse (France) : 09H00
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Portugal : 09H00
Corse (France) : 10H00
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Portugal : 10H00
Corse (France) : 11H00
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Portugal : 11H00
Corse (France) : 12H00
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Portugal : 12H00
Corse (France) : 13H00
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Portugal : 13H00
Corse (France) : 14H00
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Portugal : 14H00
Corse (France) : 15H00
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Portugal : 15H00
Corse (France) : 16H00
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Portugal : 16H00
Corse (France) : 17H00
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Portugal : 17H00
Corse (France) : 18H00
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Portugal : 18H00
Corse (France) : 19H00
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Portugal : 19H00
Corse (France) : 20H00
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Portugal : 20H00
Corse (France) : 21H00
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Portugal : 21H00
Corse (France) : 22H00
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Portugal : 22H00
Corse (France) : 23H00
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Portugal : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) et surtout Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix