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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Kosovo : 07H00
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Pérou : 01H00
Kosovo : 08H00
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Pérou : 02H00
Kosovo : 09H00
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Pérou : 03H00
Kosovo : 10H00
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Pérou : 04H00
Kosovo : 11H00
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Pérou : 05H00
Kosovo : 12H00
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Pérou : 06H00
Kosovo : 13H00
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Pérou : 07H00
Kosovo : 14H00
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Pérou : 08H00
Kosovo : 15H00
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Pérou : 09H00
Kosovo : 16H00
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Pérou : 10H00
Kosovo : 17H00
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Pérou : 11H00
Kosovo : 18H00
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Pérou : 12H00
Kosovo : 19H00
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Pérou : 13H00
Kosovo : 20H00
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Pérou : 14H00
Kosovo : 21H00
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Pérou : 15H00
Kosovo : 22H00
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Pérou : 16H00
Kosovo : 23H00
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Pérou : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo et Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
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