Décalage Horaire entre le Pérou et la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Norvège ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Norvège Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Norvège : 07H00

• Pérou : 01H00

  Norvège : 08H00

• Pérou : 02H00

  Norvège : 09H00

• Pérou : 03H00

  Norvège : 10H00

• Pérou : 04H00

  Norvège : 11H00

• Pérou : 05H00

  Norvège : 12H00

• Pérou : 06H00

  Norvège : 13H00

• Pérou : 07H00

  Norvège : 14H00

• Pérou : 08H00

  Norvège : 15H00

• Pérou : 09H00

  Norvège : 16H00

• Pérou : 10H00

  Norvège : 17H00

• Pérou : 11H00

  Norvège : 18H00

• Pérou : 12H00

  Norvège : 19H00

• Pérou : 13H00

  Norvège : 20H00

• Pérou : 14H00

  Norvège : 21H00

• Pérou : 15H00

  Norvège : 22H00

• Pérou : 16H00

  Norvège : 23H00

• Pérou : 17H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Norvège : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Norvège : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Norvège : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Norvège : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Norvège : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Norvège : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 26/05/2022 - 17:03

Britt-Synnøve Stoltenberg