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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Pérou et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
France : 07H00
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Pérou : 01H00
France : 08H00
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Pérou : 02H00
France : 09H00
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Pérou : 03H00
France : 10H00
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Pérou : 04H00
France : 11H00
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Pérou : 05H00
France : 12H00
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Pérou : 06H00
France : 13H00
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Pérou : 07H00
France : 14H00
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Pérou : 08H00
France : 15H00
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Pérou : 09H00
France : 16H00
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Pérou : 10H00
France : 17H00
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Pérou : 11H00
France : 18H00
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Pérou : 12H00
France : 19H00
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Pérou : 13H00
France : 20H00
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Pérou : 14H00
France : 21H00
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Pérou : 15H00
France : 22H00
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Pérou : 16H00
France : 23H00
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Pérou : 17H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
France : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
France : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France et Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy