Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Wolfgang Merkel