Décalage Horaire entre le Paraguay et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nicolae Grindeanu