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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Saint-Marin : 06H00
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Paraguay : 01H00
Saint-Marin : 07H00
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Paraguay : 02H00
Saint-Marin : 08H00
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Paraguay : 03H00
Saint-Marin : 09H00
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Paraguay : 04H00
Saint-Marin : 10H00
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Paraguay : 05H00
Saint-Marin : 11H00
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Paraguay : 06H00
Saint-Marin : 12H00
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Paraguay : 07H00
Saint-Marin : 13H00
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Paraguay : 08H00
Saint-Marin : 14H00
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Paraguay : 09H00
Saint-Marin : 15H00
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Paraguay : 10H00
Saint-Marin : 16H00
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Paraguay : 11H00
Saint-Marin : 17H00
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Paraguay : 12H00
Saint-Marin : 18H00
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Paraguay : 13H00
Saint-Marin : 19H00
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Paraguay : 14H00
Saint-Marin : 20H00
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Paraguay : 15H00
Saint-Marin : 21H00
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Paraguay : 16H00
Saint-Marin : 22H00
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Paraguay : 17H00
Saint-Marin : 23H00
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Paraguay : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson