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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Danemark : 06H00
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Paraguay : 01H00
Danemark : 07H00
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Paraguay : 02H00
Danemark : 08H00
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Paraguay : 03H00
Danemark : 09H00
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Paraguay : 04H00
Danemark : 10H00
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Paraguay : 05H00
Danemark : 11H00
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Paraguay : 06H00
Danemark : 12H00
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Paraguay : 07H00
Danemark : 13H00
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Paraguay : 08H00
Danemark : 14H00
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Paraguay : 09H00
Danemark : 15H00
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Paraguay : 10H00
Danemark : 16H00
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Paraguay : 11H00
Danemark : 17H00
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Paraguay : 12H00
Danemark : 18H00
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Paraguay : 13H00
Danemark : 19H00
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Paraguay : 14H00
Danemark : 20H00
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Paraguay : 15H00
Danemark : 21H00
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Paraguay : 16H00
Danemark : 22H00
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Paraguay : 17H00
Danemark : 23H00
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Paraguay : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jan van Aartsen