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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Serbie : 05H00
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Paraguay : 01H00
Serbie : 06H00
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Paraguay : 02H00
Serbie : 07H00
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Paraguay : 03H00
Serbie : 08H00
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Paraguay : 04H00
Serbie : 09H00
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Paraguay : 05H00
Serbie : 10H00
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Paraguay : 06H00
Serbie : 11H00
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Paraguay : 07H00
Serbie : 12H00
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Paraguay : 08H00
Serbie : 13H00
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Paraguay : 09H00
Serbie : 14H00
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Paraguay : 10H00
Serbie : 15H00
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Paraguay : 11H00
Serbie : 16H00
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Paraguay : 12H00
Serbie : 17H00
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Paraguay : 13H00
Serbie : 18H00
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Paraguay : 14H00
Serbie : 19H00
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Paraguay : 15H00
Serbie : 20H00
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Paraguay : 16H00
Serbie : 21H00
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Paraguay : 17H00
Serbie : 22H00
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Paraguay : 18H00
Serbie : 23H00
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Paraguay : 19H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie également Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Edward Churchill