Décalage Horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 9H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Banja Luka, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Banja Luka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Paraguay : 01H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Paraguay : 02H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Paraguay : 03H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Paraguay : 04H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Paraguay : 05H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Paraguay : 06H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Paraguay : 07H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Paraguay : 08H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Paraguay : 09H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Paraguay : 10H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Paraguay : 11H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Paraguay : 12H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Paraguay : 13H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Paraguay : 14H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Paraguay : 15H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Paraguay : 16H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Paraguay : 17H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Paraguay : 18H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

  • Paraguay : 19H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 20H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 21H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 22H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 23H00

    République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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