Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Paraguay : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Paraguay : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Paraguay : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Paraguay : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Paraguay : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Paraguay : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Paraguay : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Paraguay : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Paraguay : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Paraguay : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Paraguay : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Paraguay : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Paraguay : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Paraguay : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Paraguay : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Paraguay : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Paraguay : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions