Décalage Horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Ibiza (Espagne) quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Ibiza Town, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et Ibiza (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ibiza Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ibiza.

Décalage Horaire entre le Paraguay et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Ibiza (Espagne) : 05H00

  • Paraguay : 01H00

    Ibiza (Espagne) : 06H00

  • Paraguay : 02H00

    Ibiza (Espagne) : 07H00

  • Paraguay : 03H00

    Ibiza (Espagne) : 08H00

  • Paraguay : 04H00

    Ibiza (Espagne) : 09H00

  • Paraguay : 05H00

    Ibiza (Espagne) : 10H00

  • Paraguay : 06H00

    Ibiza (Espagne) : 11H00

  • Paraguay : 07H00

    Ibiza (Espagne) : 12H00

  • Paraguay : 08H00

    Ibiza (Espagne) : 13H00

  • Paraguay : 09H00

    Ibiza (Espagne) : 14H00

  • Paraguay : 10H00

    Ibiza (Espagne) : 15H00

  • Paraguay : 11H00

    Ibiza (Espagne) : 16H00

  • Paraguay : 12H00

    Ibiza (Espagne) : 17H00

  • Paraguay : 13H00

    Ibiza (Espagne) : 18H00

  • Paraguay : 14H00

    Ibiza (Espagne) : 19H00

  • Paraguay : 15H00

    Ibiza (Espagne) : 20H00

  • Paraguay : 16H00

    Ibiza (Espagne) : 21H00

  • Paraguay : 17H00

    Ibiza (Espagne) : 22H00

  • Paraguay : 18H00

    Ibiza (Espagne) : 23H00

  • Paraguay : 19H00

    Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 20H00

    Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 21H00

    Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 22H00

    Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

  • Paraguay : 23H00

    Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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