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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Liechtenstein : 07H00
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Panamá : 01H00
Liechtenstein : 08H00
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Panamá : 02H00
Liechtenstein : 09H00
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Panamá : 03H00
Liechtenstein : 10H00
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Panamá : 04H00
Liechtenstein : 11H00
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Panamá : 05H00
Liechtenstein : 12H00
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Panamá : 06H00
Liechtenstein : 13H00
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Panamá : 07H00
Liechtenstein : 14H00
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Panamá : 08H00
Liechtenstein : 15H00
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Panamá : 09H00
Liechtenstein : 16H00
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Panamá : 10H00
Liechtenstein : 17H00
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Panamá : 11H00
Liechtenstein : 18H00
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Panamá : 12H00
Liechtenstein : 19H00
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Panamá : 13H00
Liechtenstein : 20H00
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Panamá : 14H00
Liechtenstein : 21H00
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Panamá : 15H00
Liechtenstein : 22H00
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Panamá : 16H00
Liechtenstein : 23H00
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Panamá : 17H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Britt-Synnøve Stoltenberg