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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Kosovo : 07H00
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Panamá : 01H00
Kosovo : 08H00
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Panamá : 02H00
Kosovo : 09H00
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Panamá : 03H00
Kosovo : 10H00
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Panamá : 04H00
Kosovo : 11H00
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Panamá : 05H00
Kosovo : 12H00
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Panamá : 06H00
Kosovo : 13H00
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Panamá : 07H00
Kosovo : 14H00
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Panamá : 08H00
Kosovo : 15H00
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Panamá : 09H00
Kosovo : 16H00
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Panamá : 10H00
Kosovo : 17H00
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Panamá : 11H00
Kosovo : 18H00
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Panamá : 12H00
Kosovo : 19H00
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Panamá : 13H00
Kosovo : 20H00
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Panamá : 14H00
Kosovo : 21H00
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Panamá : 15H00
Kosovo : 22H00
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Panamá : 16H00
Kosovo : 23H00
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Panamá : 17H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo également Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
María Sánchez