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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Hongrie : 06H00
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Panamá : 01H00
Hongrie : 07H00
-
Panamá : 02H00
Hongrie : 08H00
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Panamá : 03H00
Hongrie : 09H00
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Panamá : 04H00
Hongrie : 10H00
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Panamá : 05H00
Hongrie : 11H00
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Panamá : 06H00
Hongrie : 12H00
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Panamá : 07H00
Hongrie : 13H00
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Panamá : 08H00
Hongrie : 14H00
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Panamá : 09H00
Hongrie : 15H00
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Panamá : 10H00
Hongrie : 16H00
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Panamá : 11H00
Hongrie : 17H00
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Panamá : 12H00
Hongrie : 18H00
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Panamá : 13H00
Hongrie : 19H00
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Panamá : 14H00
Hongrie : 20H00
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Panamá : 15H00
Hongrie : 21H00
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Panamá : 16H00
Hongrie : 22H00
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Panamá : 17H00
Hongrie : 23H00
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Panamá : 18H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Vera Rutte