Décalage Horaire entre le Panamá et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 8H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Finlande : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et la Finlande
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Finlande : 07H00

  • Panamá : 01H00

    Finlande : 08H00

  • Panamá : 02H00

    Finlande : 09H00

  • Panamá : 03H00

    Finlande : 10H00

  • Panamá : 04H00

    Finlande : 11H00

  • Panamá : 05H00

    Finlande : 12H00

  • Panamá : 06H00

    Finlande : 13H00

  • Panamá : 07H00

    Finlande : 14H00

  • Panamá : 08H00

    Finlande : 15H00

  • Panamá : 09H00

    Finlande : 16H00

  • Panamá : 10H00

    Finlande : 17H00

  • Panamá : 11H00

    Finlande : 18H00

  • Panamá : 12H00

    Finlande : 19H00

  • Panamá : 13H00

    Finlande : 20H00

  • Panamá : 14H00

    Finlande : 21H00

  • Panamá : 15H00

    Finlande : 22H00

  • Panamá : 16H00

    Finlande : 23H00

  • Panamá : 17H00

    Finlande : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 18H00

    Finlande : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Finlande : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Finlande : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Finlande : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Finlande : 05H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Finlande : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Panama :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.

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