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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Corse (France) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Corse (France) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Corse (France) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Corse (France) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Corse (France) : 10H00
-
Panamá : 05H00
Corse (France) : 11H00
-
Panamá : 06H00
Corse (France) : 12H00
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Panamá : 07H00
Corse (France) : 13H00
-
Panamá : 08H00
Corse (France) : 14H00
-
Panamá : 09H00
Corse (France) : 15H00
-
Panamá : 10H00
Corse (France) : 16H00
-
Panamá : 11H00
Corse (France) : 17H00
-
Panamá : 12H00
Corse (France) : 18H00
-
Panamá : 13H00
Corse (France) : 19H00
-
Panamá : 14H00
Corse (France) : 20H00
-
Panamá : 15H00
Corse (France) : 21H00
-
Panamá : 16H00
Corse (France) : 22H00
-
Panamá : 17H00
Corse (France) : 23H00
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Panamá : 18H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Corse (France) : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Corse (France) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Corse (France) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Corse (France) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix