Décalage Horaire entre le Panamá et la Biélorussie

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et la Biélorussie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Biélorussie quand il est par exemple 5H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Minsk, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et la Biélorussie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et la Biélorussie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Biélorussie
Drapeau de la Biélorussie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Biélorussie : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Biélorussie ?

Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Biélorusse.

Décalage Horaire entre le Panamá et la Biélorussie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Biélorussie : 08H00

  • Panamá : 01H00

    Biélorussie : 09H00

  • Panamá : 02H00

    Biélorussie : 10H00

  • Panamá : 03H00

    Biélorussie : 11H00

  • Panamá : 04H00

    Biélorussie : 12H00

  • Panamá : 05H00

    Biélorussie : 13H00

  • Panamá : 06H00

    Biélorussie : 14H00

  • Panamá : 07H00

    Biélorussie : 15H00

  • Panamá : 08H00

    Biélorussie : 16H00

  • Panamá : 09H00

    Biélorussie : 17H00

  • Panamá : 10H00

    Biélorussie : 18H00

  • Panamá : 11H00

    Biélorussie : 19H00

  • Panamá : 12H00

    Biélorussie : 20H00

  • Panamá : 13H00

    Biélorussie : 21H00

  • Panamá : 14H00

    Biélorussie : 22H00

  • Panamá : 15H00

    Biélorussie : 23H00

  • Panamá : 16H00

    Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 17H00

    Biélorussie : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 18H00

    Biélorussie : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Biélorussie : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Biélorussie : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Biélorussie : 05H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Biélorussie : 06H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Biélorussie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Minsk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

Suggestions