Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Jersey : 06H00
-
Panamá : 01H00
Jersey : 07H00
-
Panamá : 02H00
Jersey : 08H00
-
Panamá : 03H00
Jersey : 09H00
-
Panamá : 04H00
Jersey : 10H00
-
Panamá : 05H00
Jersey : 11H00
-
Panamá : 06H00
Jersey : 12H00
-
Panamá : 07H00
Jersey : 13H00
-
Panamá : 08H00
Jersey : 14H00
-
Panamá : 09H00
Jersey : 15H00
-
Panamá : 10H00
Jersey : 16H00
-
Panamá : 11H00
Jersey : 17H00
-
Panamá : 12H00
Jersey : 18H00
-
Panamá : 13H00
Jersey : 19H00
-
Panamá : 14H00
Jersey : 20H00
-
Panamá : 15H00
Jersey : 21H00
-
Panamá : 16H00
Jersey : 22H00
-
Panamá : 17H00
Jersey : 23H00
-
Panamá : 18H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Emmanuel Casteix