Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et Gibraltar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gibraltar quand il est par exemple 12H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Gibraltar, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et Gibraltar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et Gibraltar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gibraltar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Gibraltar
Drapeau de Gibraltar

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar ?

Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.

Décalage Horaire entre le Panamá et Gibraltar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Gibraltar : 06H00

  • Panamá : 01H00

    Gibraltar : 07H00

  • Panamá : 02H00

    Gibraltar : 08H00

  • Panamá : 03H00

    Gibraltar : 09H00

  • Panamá : 04H00

    Gibraltar : 10H00

  • Panamá : 05H00

    Gibraltar : 11H00

  • Panamá : 06H00

    Gibraltar : 12H00

  • Panamá : 07H00

    Gibraltar : 13H00

  • Panamá : 08H00

    Gibraltar : 14H00

  • Panamá : 09H00

    Gibraltar : 15H00

  • Panamá : 10H00

    Gibraltar : 16H00

  • Panamá : 11H00

    Gibraltar : 17H00

  • Panamá : 12H00

    Gibraltar : 18H00

  • Panamá : 13H00

    Gibraltar : 19H00

  • Panamá : 14H00

    Gibraltar : 20H00

  • Panamá : 15H00

    Gibraltar : 21H00

  • Panamá : 16H00

    Gibraltar : 22H00

  • Panamá : 17H00

    Gibraltar : 23H00

  • Panamá : 18H00

    Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

  • Panamá : 19H00

    Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

  • Panamá : 20H00

    Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

  • Panamá : 21H00

    Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

  • Panamá : 22H00

    Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

  • Panamá : 23H00

    Gibraltar : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Jan van AartsenJan van Aartsen

Suggestions