Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Comrat ou votre retour à Panama :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Irène Müller