Décalage Horaire entre le Pakistan et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Pakistan : 04H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Pakistan : 05H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Pakistan : 06H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Pakistan : 07H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Pakistan : 08H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Pakistan : 09H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Pakistan : 10H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Pakistan : 11H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Pakistan : 12H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Pakistan : 13H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Pakistan : 14H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Pakistan : 15H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Pakistan : 16H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Pakistan : 17H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Pakistan : 18H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Pakistan : 19H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Pakistan : 20H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Pakistan : 21H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Pakistan : 22H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Pakistan : 23H00

  Sicile (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Islamabad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella