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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Lettonie : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Lettonie : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Lettonie : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Lettonie : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Lettonie : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Lettonie : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Lettonie : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Lettonie : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Lettonie : 10H00
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Pakistan : 13H00
Lettonie : 11H00
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Pakistan : 14H00
Lettonie : 12H00
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Pakistan : 15H00
Lettonie : 13H00
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Pakistan : 16H00
Lettonie : 14H00
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Pakistan : 17H00
Lettonie : 15H00
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Pakistan : 18H00
Lettonie : 16H00
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Pakistan : 19H00
Lettonie : 17H00
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Pakistan : 20H00
Lettonie : 18H00
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Pakistan : 21H00
Lettonie : 19H00
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Pakistan : 22H00
Lettonie : 20H00
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Pakistan : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioánnis Mitsotákis