Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Ukraine : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Ukraine : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Ukraine : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Ukraine : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Ukraine : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Ukraine : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Ukraine : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Ukraine : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Ukraine : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Ukraine : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Ukraine : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Ukraine : 11H00
-
Pakistan : 14H00
Ukraine : 12H00
-
Pakistan : 15H00
Ukraine : 13H00
-
Pakistan : 16H00
Ukraine : 14H00
-
Pakistan : 17H00
Ukraine : 15H00
-
Pakistan : 18H00
Ukraine : 16H00
-
Pakistan : 19H00
Ukraine : 17H00
-
Pakistan : 20H00
Ukraine : 18H00
-
Pakistan : 21H00
Ukraine : 19H00
-
Pakistan : 22H00
Ukraine : 20H00
-
Pakistan : 23H00
Ukraine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky