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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
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Pakistan : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Pakistan : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Pakistan : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Pakistan : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Pakistan : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Pakistan : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Pakistan : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Pakistan : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Pakistan : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Pakistan : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Pakistan : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Pakistan : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Pakistan : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Pakistan : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Pakistan : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Pakistan : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Pakistan : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Pakistan : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Pakistan : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Pakistan : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Pakistan : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Pakistan : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) également Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev