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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Islande : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Islande : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Islande : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Islande : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Islande : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Islande : 05H00
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Pakistan : 11H00
Islande : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Islande : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Islande : 08H00
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Pakistan : 14H00
Islande : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Islande : 10H00
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Pakistan : 16H00
Islande : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Islande : 12H00
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Pakistan : 18H00
Islande : 13H00
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Pakistan : 19H00
Islande : 14H00
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Pakistan : 20H00
Islande : 15H00
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Pakistan : 21H00
Islande : 16H00
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Pakistan : 22H00
Islande : 17H00
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Pakistan : 23H00
Islande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Danijela Plenković