Décalage Horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 10H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Nigéria et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Minorque (Espagne) : 00H00

  • Nigéria : 01H00

    Minorque (Espagne) : 01H00

  • Nigéria : 02H00

    Minorque (Espagne) : 02H00

  • Nigéria : 03H00

    Minorque (Espagne) : 03H00

  • Nigéria : 04H00

    Minorque (Espagne) : 04H00

  • Nigéria : 05H00

    Minorque (Espagne) : 05H00

  • Nigéria : 06H00

    Minorque (Espagne) : 06H00

  • Nigéria : 07H00

    Minorque (Espagne) : 07H00

  • Nigéria : 08H00

    Minorque (Espagne) : 08H00

  • Nigéria : 09H00

    Minorque (Espagne) : 09H00

  • Nigéria : 10H00

    Minorque (Espagne) : 10H00

  • Nigéria : 11H00

    Minorque (Espagne) : 11H00

  • Nigéria : 12H00

    Minorque (Espagne) : 12H00

  • Nigéria : 13H00

    Minorque (Espagne) : 13H00

  • Nigéria : 14H00

    Minorque (Espagne) : 14H00

  • Nigéria : 15H00

    Minorque (Espagne) : 15H00

  • Nigéria : 16H00

    Minorque (Espagne) : 16H00

  • Nigéria : 17H00

    Minorque (Espagne) : 17H00

  • Nigéria : 18H00

    Minorque (Espagne) : 18H00

  • Nigéria : 19H00

    Minorque (Espagne) : 19H00

  • Nigéria : 20H00

    Minorque (Espagne) : 20H00

  • Nigéria : 21H00

    Minorque (Espagne) : 21H00

  • Nigéria : 22H00

    Minorque (Espagne) : 22H00

  • Nigéria : 23H00

    Minorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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