Décalage Horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 5H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Nigériane.

Nigéria : 00H00
République des Komis (Russie) : 02H00
Nigéria : 01H00
République des Komis (Russie) : 03H00
Nigéria : 02H00
République des Komis (Russie) : 04H00
Nigéria : 03H00
République des Komis (Russie) : 05H00
Nigéria : 04H00
République des Komis (Russie) : 06H00
Nigéria : 05H00
République des Komis (Russie) : 07H00
Nigéria : 06H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Nigéria : 07H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Nigéria : 08H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Nigéria : 09H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Nigéria : 10H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Nigéria : 11H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Nigéria : 12H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Nigéria : 13H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Nigéria : 14H00
République des Komis (Russie) : 16H00
Nigéria : 15H00
République des Komis (Russie) : 17H00
Nigéria : 16H00
République des Komis (Russie) : 18H00
Nigéria : 17H00
République des Komis (Russie) : 19H00
Nigéria : 18H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Nigéria : 19H00
République des Komis (Russie) : 21H00
Nigéria : 20H00
République des Komis (Russie) : 22H00
Nigéria : 21H00
République des Komis (Russie) : 23H00
Nigéria : 22H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Nigéria : 23H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Syktyvkar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) et Heure du Zenith en République des Komis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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