Décalage Horaire entre le Nigéria et la Macédoine du Nord

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Macédoine du Nord ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Macédoine du Nord Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Macédoine du Nord : 01H00

• Nigéria : 01H00

  Macédoine du Nord : 02H00

• Nigéria : 02H00

  Macédoine du Nord : 03H00

• Nigéria : 03H00

  Macédoine du Nord : 04H00

• Nigéria : 04H00

  Macédoine du Nord : 05H00

• Nigéria : 05H00

  Macédoine du Nord : 06H00

• Nigéria : 06H00

  Macédoine du Nord : 07H00

• Nigéria : 07H00

  Macédoine du Nord : 08H00

• Nigéria : 08H00

  Macédoine du Nord : 09H00

• Nigéria : 09H00

  Macédoine du Nord : 10H00

• Nigéria : 10H00

  Macédoine du Nord : 11H00

• Nigéria : 11H00

  Macédoine du Nord : 12H00

• Nigéria : 12H00

  Macédoine du Nord : 13H00

• Nigéria : 13H00

  Macédoine du Nord : 14H00

• Nigéria : 14H00

  Macédoine du Nord : 15H00

• Nigéria : 15H00

  Macédoine du Nord : 16H00

• Nigéria : 16H00

  Macédoine du Nord : 17H00

• Nigéria : 17H00

  Macédoine du Nord : 18H00

• Nigéria : 18H00

  Macédoine du Nord : 19H00

• Nigéria : 19H00

  Macédoine du Nord : 20H00

• Nigéria : 20H00

  Macédoine du Nord : 21H00

• Nigéria : 21H00

  Macédoine du Nord : 22H00

• Nigéria : 22H00

  Macédoine du Nord : 23H00

• Nigéria : 23H00

  Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Abuja :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et surtout Durée du Jour en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord et Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Publié le 26/05/2022 - 16:07

Ioánnis Mitsotákis