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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Hongrie : 01H00
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Nigéria : 01H00
Hongrie : 02H00
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Nigéria : 02H00
Hongrie : 03H00
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Nigéria : 03H00
Hongrie : 04H00
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Nigéria : 04H00
Hongrie : 05H00
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Nigéria : 05H00
Hongrie : 06H00
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Nigéria : 06H00
Hongrie : 07H00
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Nigéria : 07H00
Hongrie : 08H00
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Nigéria : 08H00
Hongrie : 09H00
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Nigéria : 09H00
Hongrie : 10H00
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Nigéria : 10H00
Hongrie : 11H00
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Nigéria : 11H00
Hongrie : 12H00
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Nigéria : 12H00
Hongrie : 13H00
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Nigéria : 13H00
Hongrie : 14H00
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Nigéria : 14H00
Hongrie : 15H00
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Nigéria : 15H00
Hongrie : 16H00
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Nigéria : 16H00
Hongrie : 17H00
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Nigéria : 17H00
Hongrie : 18H00
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Nigéria : 18H00
Hongrie : 19H00
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Nigéria : 19H00
Hongrie : 20H00
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Nigéria : 20H00
Hongrie : 21H00
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Nigéria : 21H00
Hongrie : 22H00
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Nigéria : 22H00
Hongrie : 23H00
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Nigéria : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie sans oublier Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Justyna Morawiecki