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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Nigéria : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Nigéria : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Nigéria : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Nigéria : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Nigéria : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Nigéria : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Nigéria : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Nigéria : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Nigéria : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Nigéria : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Nigéria : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Nigéria : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Nigéria : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Nigéria : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Nigéria : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Nigéria : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Nigéria : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Nigéria : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Nigéria : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Nigéria : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Nigéria : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Nigéria : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie également Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ánna Sakellaropoúlou