Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Nigéria : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Nigéria : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Nigéria : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Nigéria : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Nigéria : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Nigéria : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Nigéria : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Nigéria : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Nigéria : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Nigéria : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Nigéria : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Nigéria : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Nigéria : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Nigéria : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Nigéria : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Nigéria : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Nigéria : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Nigéria : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Nigéria : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Nigéria : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Nigéria : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Nigéria : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Nigéria : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi