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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Moldavie : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Moldavie : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Moldavie : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Moldavie : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Moldavie : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Moldavie : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Moldavie : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Moldavie : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Moldavie : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Moldavie : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Moldavie : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Moldavie : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Moldavie : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Moldavie : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Moldavie : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie sans oublier Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen