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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Macédoine du Nord : 18H00
-
Nicaragua : 11H00
Macédoine du Nord : 19H00
-
Nicaragua : 12H00
Macédoine du Nord : 20H00
-
Nicaragua : 13H00
Macédoine du Nord : 21H00
-
Nicaragua : 14H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Macédoine du Nord : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Macédoine du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Macédoine du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Macédoine du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Macédoine du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Macédoine du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Macédoine du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Macédoine du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Macédoine du Nord : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skopje ou votre retour à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord, Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord, Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord et Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Edward Churchill