Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 6H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nicaragua et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00

  • Nicaragua : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00

  • Nicaragua : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00

  • Nicaragua : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00

  • Nicaragua : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

  • Nicaragua : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00

  • Nicaragua : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00

  • Nicaragua : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00

  • Nicaragua : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00

  • Nicaragua : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00

  • Nicaragua : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00

  • Nicaragua : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00

  • Nicaragua : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00

  • Nicaragua : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00

  • Nicaragua : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00

  • Nicaragua : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Nicaragua : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Managua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Elista :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie), Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions