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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Ukraine : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Ukraine : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Ukraine : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Ukraine : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Ukraine : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Ukraine : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Ukraine : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Ukraine : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Ukraine : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Ukraine : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Ukraine : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Ukraine : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Ukraine : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Ukraine : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Ukraine : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov