Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H au Nicaragua. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Managua et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nicaraguayenne.
  • Nicaragua : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Nicaragua : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Nicaragua : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Nicaragua : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Nicaragua : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Nicaragua : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Nicaragua : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Nicaragua : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Nicaragua : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Nicaragua : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Nicaragua : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Nicaragua : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Nicaragua : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Nicaragua : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Nicaragua : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Nicaragua : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Nicaragua : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Nicaragua : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Nicaragua : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Managua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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