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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Liechtenstein : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Liechtenstein : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Liechtenstein : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Liechtenstein : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Liechtenstein : 00H15
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Népal : 05H00
Liechtenstein : 01H15
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Népal : 06H00
Liechtenstein : 02H15
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Népal : 07H00
Liechtenstein : 03H15
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Népal : 08H00
Liechtenstein : 04H15
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Népal : 09H00
Liechtenstein : 05H15
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Népal : 10H00
Liechtenstein : 06H15
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Népal : 11H00
Liechtenstein : 07H15
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Népal : 12H00
Liechtenstein : 08H15
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Népal : 13H00
Liechtenstein : 09H15
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Népal : 14H00
Liechtenstein : 10H15
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Népal : 15H00
Liechtenstein : 11H15
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Népal : 16H00
Liechtenstein : 12H15
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Népal : 17H00
Liechtenstein : 13H15
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Népal : 18H00
Liechtenstein : 14H15
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Népal : 19H00
Liechtenstein : 15H15
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Népal : 20H00
Liechtenstein : 16H15
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Népal : 21H00
Liechtenstein : 17H15
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Népal : 22H00
Liechtenstein : 18H15
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Népal : 23H00
Liechtenstein : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaduz ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein, Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
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