Décalage Horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Donbass (Ukraine) quand il est par exemple 2H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Donbass (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine) : 03H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine)
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Donbass.

Décalage Horaire entre le Népal et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Donbass (Ukraine) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Donbass (Ukraine) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Donbass (Ukraine) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Donbass (Ukraine) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Donbass (Ukraine) : 00H15

  • Népal : 05H00

    Donbass (Ukraine) : 01H15

  • Népal : 06H00

    Donbass (Ukraine) : 02H15

  • Népal : 07H00

    Donbass (Ukraine) : 03H15

  • Népal : 08H00

    Donbass (Ukraine) : 04H15

  • Népal : 09H00

    Donbass (Ukraine) : 05H15

  • Népal : 10H00

    Donbass (Ukraine) : 06H15

  • Népal : 11H00

    Donbass (Ukraine) : 07H15

  • Népal : 12H00

    Donbass (Ukraine) : 08H15

  • Népal : 13H00

    Donbass (Ukraine) : 09H15

  • Népal : 14H00

    Donbass (Ukraine) : 10H15

  • Népal : 15H00

    Donbass (Ukraine) : 11H15

  • Népal : 16H00

    Donbass (Ukraine) : 12H15

  • Népal : 17H00

    Donbass (Ukraine) : 13H15

  • Népal : 18H00

    Donbass (Ukraine) : 14H15

  • Népal : 19H00

    Donbass (Ukraine) : 15H15

  • Népal : 20H00

    Donbass (Ukraine) : 16H15

  • Népal : 21H00

    Donbass (Ukraine) : 17H15

  • Népal : 22H00

    Donbass (Ukraine) : 18H15

  • Népal : 23H00

    Donbass (Ukraine) : 19H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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