Décalage Horaire entre le Népal et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H15

• Népal : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H15

• Népal : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H15

• Népal : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H15

• Népal : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H15

• Népal : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H15

• Népal : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H15

• Népal : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H15

• Népal : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H15

• Népal : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H15

• Népal : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H15

• Népal : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H15

• Népal : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H15

• Népal : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H15

• Népal : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H15

• Népal : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H15

• Népal : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H15

• Népal : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H15

• Népal : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H15

• Népal : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H15

• Népal : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H15

• Népal : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H15

• Népal : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev