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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 01H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 1H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre le Népal et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Népalaise.- 
	            		Népal : 00H00
	            		
Khakassie (Russie) : 01H15
 - 
	            		Népal : 01H00
	            		
Khakassie (Russie) : 02H15
 - 
	            		Népal : 02H00
	            		
Khakassie (Russie) : 03H15
 - 
	            		Népal : 03H00
	            		
Khakassie (Russie) : 04H15
 - 
	            		Népal : 04H00
	            		
Khakassie (Russie) : 05H15
 - 
	            		Népal : 05H00
	            		
Khakassie (Russie) : 06H15
 - 
	            		Népal : 06H00
	            		
Khakassie (Russie) : 07H15
 - 
	            		Népal : 07H00
	            		
Khakassie (Russie) : 08H15
 - 
	            		Népal : 08H00
	            		
Khakassie (Russie) : 09H15
 - 
	            		Népal : 09H00
	            		
Khakassie (Russie) : 10H15
 - 
	            		Népal : 10H00
	            		
Khakassie (Russie) : 11H15
 - 
	            		Népal : 11H00
	            		
Khakassie (Russie) : 12H15
 - 
	            		Népal : 12H00
	            		
Khakassie (Russie) : 13H15
 - 
	            		Népal : 13H00
	            		
Khakassie (Russie) : 14H15
 - 
	            		Népal : 14H00
	            		
Khakassie (Russie) : 15H15
 - 
	            		Népal : 15H00
	            		
Khakassie (Russie) : 16H15
 - 
	            		Népal : 16H00
	            		
Khakassie (Russie) : 17H15
 - 
	            		Népal : 17H00
	            		
Khakassie (Russie) : 18H15
 - 
	            		Népal : 18H00
	            		
Khakassie (Russie) : 19H15
 - 
	            		Népal : 19H00
	            		
Khakassie (Russie) : 20H15
 - 
	            		Népal : 20H00
	            		
Khakassie (Russie) : 21H15
 - 
	            		Népal : 21H00
	            		
Khakassie (Russie) : 22H15
 - 
	            		Népal : 22H00
	            		
Khakassie (Russie) : 23H15
 - 
	            		Népal : 23H00
	            		
Khakassie (Russie) : 00H15 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abakan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
				