Décalage Horaire entre le Népal et l'Islande

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Islande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Islande quand il est par exemple 7H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Reykjavik, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Islande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Islande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Reykjavik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Islande
Drapeau de l'Islande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Islande : 05H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Islande ?

Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Islandaise.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Islande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Islande : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Islande : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Islande : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Islande : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Islande : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Islande : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Islande : 00H15

  • Népal : 07H00

    Islande : 01H15

  • Népal : 08H00

    Islande : 02H15

  • Népal : 09H00

    Islande : 03H15

  • Népal : 10H00

    Islande : 04H15

  • Népal : 11H00

    Islande : 05H15

  • Népal : 12H00

    Islande : 06H15

  • Népal : 13H00

    Islande : 07H15

  • Népal : 14H00

    Islande : 08H15

  • Népal : 15H00

    Islande : 09H15

  • Népal : 16H00

    Islande : 10H15

  • Népal : 17H00

    Islande : 11H15

  • Népal : 18H00

    Islande : 12H15

  • Népal : 19H00

    Islande : 13H15

  • Népal : 20H00

    Islande : 14H15

  • Népal : 21H00

    Islande : 15H15

  • Népal : 22H00

    Islande : 16H15

  • Népal : 23H00

    Islande : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande mais aussi Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ainsi que Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.

Felipe CastejónFelipe Castejón

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