Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Iamalie (Russie) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Iamalie (Russie) : 00H15

• Népal : 02H00

  Iamalie (Russie) : 01H15

• Népal : 03H00

  Iamalie (Russie) : 02H15

• Népal : 04H00

  Iamalie (Russie) : 03H15

• Népal : 05H00

  Iamalie (Russie) : 04H15

• Népal : 06H00

  Iamalie (Russie) : 05H15

• Népal : 07H00

  Iamalie (Russie) : 06H15

• Népal : 08H00

  Iamalie (Russie) : 07H15

• Népal : 09H00

  Iamalie (Russie) : 08H15

• Népal : 10H00

  Iamalie (Russie) : 09H15

• Népal : 11H00

  Iamalie (Russie) : 10H15

• Népal : 12H00

  Iamalie (Russie) : 11H15

• Népal : 13H00

  Iamalie (Russie) : 12H15

• Népal : 14H00

  Iamalie (Russie) : 13H15

• Népal : 15H00

  Iamalie (Russie) : 14H15

• Népal : 16H00

  Iamalie (Russie) : 15H15

• Népal : 17H00

  Iamalie (Russie) : 16H15

• Népal : 18H00

  Iamalie (Russie) : 17H15

• Népal : 19H00

  Iamalie (Russie) : 18H15

• Népal : 20H00

  Iamalie (Russie) : 19H15

• Népal : 21H00

  Iamalie (Russie) : 20H15

• Népal : 22H00

  Iamalie (Russie) : 21H15

• Népal : 23H00

  Iamalie (Russie) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Katmandou ?

Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova