Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H15

• Népal : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H15

• Népal : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H15

• Népal : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H15

• Népal : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H15

• Népal : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H15

• Népal : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H15

• Népal : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H15

• Népal : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H15

• Népal : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H15

• Népal : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H15

• Népal : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H15

• Népal : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H15

• Népal : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H15

• Népal : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H15

• Népal : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H15

• Népal : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H15

• Népal : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill