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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Autriche : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Autriche : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Autriche : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Autriche : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Autriche : 00H15
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Népal : 05H00
Autriche : 01H15
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Népal : 06H00
Autriche : 02H15
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Népal : 07H00
Autriche : 03H15
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Népal : 08H00
Autriche : 04H15
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Népal : 09H00
Autriche : 05H15
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Népal : 10H00
Autriche : 06H15
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Népal : 11H00
Autriche : 07H15
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Népal : 12H00
Autriche : 08H15
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Népal : 13H00
Autriche : 09H15
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Népal : 14H00
Autriche : 10H15
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Népal : 15H00
Autriche : 11H15
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Népal : 16H00
Autriche : 12H15
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Népal : 17H00
Autriche : 13H15
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Népal : 18H00
Autriche : 14H15
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Népal : 19H00
Autriche : 15H15
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Népal : 20H00
Autriche : 16H15
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Népal : 21H00
Autriche : 17H15
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Népal : 22H00
Autriche : 18H15
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Népal : 23H00
Autriche : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen