Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 11H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et London, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H15
  • Népal : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H15
  • Népal : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H15
  • Népal : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H15
  • Népal : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H15
  • Népal : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H15
  • Népal : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H15
  • Népal : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H15
  • Népal : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H15
  • Népal : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H15
  • Népal : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H15
  • Népal : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H15
  • Népal : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H15
  • Népal : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H15
  • Népal : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H15
  • Népal : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H15
  • Népal : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H15
  • Népal : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H15
  • Népal : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Katmandou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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