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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H15
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Népal : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H15
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Népal : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H15
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Népal : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H15
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Népal : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H15
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Népal : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H15
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Népal : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H15
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Népal : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H15
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Népal : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H15
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Népal : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H15
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Népal : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H15
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Népal : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H15
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Népal : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H15
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Népal : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H15
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Népal : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H15
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Népal : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H15
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Népal : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H15
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Népal : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill