Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 10H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey : 05H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Guernesey : 18H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Guernesey : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Guernesey : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Guernesey : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Guernesey : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Guernesey : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 06H00

    Guernesey : 00H15

  • Népal : 07H00

    Guernesey : 01H15

  • Népal : 08H00

    Guernesey : 02H15

  • Népal : 09H00

    Guernesey : 03H15

  • Népal : 10H00

    Guernesey : 04H15

  • Népal : 11H00

    Guernesey : 05H15

  • Népal : 12H00

    Guernesey : 06H15

  • Népal : 13H00

    Guernesey : 07H15

  • Népal : 14H00

    Guernesey : 08H15

  • Népal : 15H00

    Guernesey : 09H15

  • Népal : 16H00

    Guernesey : 10H15

  • Népal : 17H00

    Guernesey : 11H15

  • Népal : 18H00

    Guernesey : 12H15

  • Népal : 19H00

    Guernesey : 13H15

  • Népal : 20H00

    Guernesey : 14H15

  • Népal : 21H00

    Guernesey : 15H15

  • Népal : 22H00

    Guernesey : 16H15

  • Népal : 23H00

    Guernesey : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Katmandou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Angela SchäubleAngela Schäuble

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