Décalage Horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 4H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Népal et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H15 (Jour -1)

  • Népal : 01H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H15 (Jour -1)

  • Népal : 02H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H15 (Jour -1)

  • Népal : 03H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H15 (Jour -1)

  • Népal : 04H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H15 (Jour -1)

  • Népal : 05H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H15

  • Népal : 06H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H15

  • Népal : 07H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H15

  • Népal : 08H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H15

  • Népal : 09H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H15

  • Népal : 10H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H15

  • Népal : 11H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H15

  • Népal : 12H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H15

  • Népal : 13H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H15

  • Népal : 14H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H15

  • Népal : 15H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H15

  • Népal : 16H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H15

  • Népal : 17H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H15

  • Népal : 18H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H15

  • Népal : 19H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H15

  • Népal : 20H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H15

  • Népal : 21H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H15

  • Népal : 22H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H15

  • Népal : 23H00

    Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Katmandou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Trieste :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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