Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Népal et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Formentera (Espagne) : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Formentera (Espagne) : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Formentera (Espagne) : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Formentera (Espagne) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Formentera (Espagne) : 00H15
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Népal : 05H00
Formentera (Espagne) : 01H15
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Népal : 06H00
Formentera (Espagne) : 02H15
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Népal : 07H00
Formentera (Espagne) : 03H15
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Népal : 08H00
Formentera (Espagne) : 04H15
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Népal : 09H00
Formentera (Espagne) : 05H15
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Népal : 10H00
Formentera (Espagne) : 06H15
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Népal : 11H00
Formentera (Espagne) : 07H15
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Népal : 12H00
Formentera (Espagne) : 08H15
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Népal : 13H00
Formentera (Espagne) : 09H15
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Népal : 14H00
Formentera (Espagne) : 10H15
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Népal : 15H00
Formentera (Espagne) : 11H15
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Népal : 16H00
Formentera (Espagne) : 12H15
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Népal : 17H00
Formentera (Espagne) : 13H15
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Népal : 18H00
Formentera (Espagne) : 14H15
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Népal : 19H00
Formentera (Espagne) : 15H15
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Népal : 20H00
Formentera (Espagne) : 16H15
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Népal : 21H00
Formentera (Espagne) : 17H15
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Népal : 22H00
Formentera (Espagne) : 18H15
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Népal : 23H00
Formentera (Espagne) : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).